【配方】芦笋l00克，柠檬2个，蜂蜜、苹果醋各适量。 【做法】将芦笋洗净切丝，放入锅中用大火烧沸然后改小火煮l5分钟，滤出芦笋汁，放凉备用。柠檬去皮，果肉切块，放人榨汁机中榨成汁。将芦笋汁、柠檬汁、苹果醋及适量冷水混合均匀，用蜂蜜调好味，即可饮用。 【功效】消食化积、利尿。
