【配方】粳米l00克,芹菜80克,山楂20克,精盐适量。 【做法】粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出滤干水分。山楂洗净,切片;芹菜洗净,切粒。锅中加入适量冷水,放入粳米,先用大火烧沸,再用小火煮半小时,下人芹菜粒、山楂片,继续煮10分钟,用精盐调好味,即可盛起食用。 【功效】健脾清热,润肺利咽。